Interview
“Min alder sætter mig fri”
Signe Wenneberg har viet sig liv til sine mærkesager. Klima, miljø, bæredygtighed. Hun opfordrer os alle til at tage små skridt i en mere grøn retning. For eksempel ved at gemme sommerens høst, spise mere lokalt og blive mere selvforsynende.
Nyeste artikler
Skøn
Inspiration til din sunde kropspleje
5 produkter, som plejer kroppen fra top til tå
Skøn
Lægens guide til din modne kropshud
Læge Søs Wollesen giver her sine bedste råd til, hvordan du skal tage hånd om din kropshud. Og det gælder både produkter, kost og træning.
Liv
Mine 5 naturli’e vaner
Vi tjekker ind hos almindelige danskere for at udforske de naturlige vaner, som de prioriterer i en travl hverdag. Denne gang kan du møde designeren Søren Le Schmidt, som helst opholder sig udenfor og bruger cykel og gåben som naturlige transportmidler.
Mest læste
Skøn
Inspiration til din sunde kropspleje
5 produkter, som plejer kroppen fra top til tå
Skøn
Lægens guide til din modne kropshud
Læge Søs Wollesen giver her sine bedste råd til, hvordan du skal tage hånd om din kropshud. Og det gælder både produkter, kost og træning.
Liv
Mine 5 naturli’e vaner
Vi tjekker ind hos almindelige danskere for at udforske de naturlige vaner, som de prioriterer i en travl hverdag. Denne gang kan du møde designeren Søren Le Schmidt, som helst opholder sig udenfor og bruger cykel og gåben som naturlige transportmidler.
Krop, Mad
Få klar besked om gluten
FIND RUNDT I FUP OG FAKTA
Glutenfri produkter er blevet en fast del sortimentet i dagligvarehandlen, fordi flere i dag fravælger gluten fra kosten i et eller andet omfang. Men er det egentlig nødvendigt for alle at undgå gluten? I denne artikel ser ernæringsterapeut Trine Vesteraa 9 myter efter i sømmene og hjælper dig med at finde rundt i fup og fakta.
Liv
Motion i det fri
Naturen holder åbent alle ugens dage og er gratis. Samtidig fyrer både lys og luft op under dine lykkehormoner, samtidig med at du kommer i god form. Derfor får du her en række ideer til, hvordan du kan træne i det fri. God fornøjelse!
Skøn
Knæk kropsplejen til den modne hud
Den modne hud har brug for kærlig omsorg hele livet. Bliv klogere på, hvad der sker med huden, når den ældes – og få styr på at give kropshuden den optimale pleje.
Liv
C-vitamin understøtter naturlig kollagen-produktion
De fleste sætter pris på at få lidt mere kulør, når solen titter frem. Men selv med solcreme er solen hård ved huden. C-vitamin kan udskyde aldringens tegn.
Krop
Stærke og smidige led? Sådan bliver du velsmurt
Mon ikke, at vi alle drømmer om et liv med fri bevægelighed uden skader og smerter i leddene? Det behøver ikke at blive ved drømmen, for det er faktisk muligt at lindre og afhjælpe ubehag og endda ømhed i dine led ved hjælp af din livsstil. Få ekspertens konkrete input til en ledvenlig livsstil.
Krop
Guide til dit barns sunde fordøjelse
4 årsager til forstoppelse 1. For lidt væske Fordi vand er essentielt for en sund fordøjelse, og hvis -barnet ikke får nok væske, kan afføringen blive hård og tør. 2. Manglende bevægelse Fordi fysisk aktivitet stimulerer tarmens bevægelser. Børn, der sidder meget stille, kan opleve langsommere fordøjelse, hvilket betyder, at vandet bliver suget tilbage i […]
Krop
Fra forstoppelse til flow
Dit barns fordøjelse har en afgørende betydning for immunforsvar, mental trivsel, udvikling og sundhed generelt. Netop derfor er det så vigtigt at finde årsagerne, hvis dit barn kæmper med forstoppelse, så du omvendt også kan finde de gode løsninger. Sundhedsplejerske Anette Straadt hjælper dig på vej!
Krop
Hold hjernen skarp med fiskeolier
Det er ikke nemt at hente den mængde omega-3-fedtsyrer gennem kosten, som Fødevarestyrelsen anbefaler. Kosttilskud kan rette op på manglerne.
Mad
Spis dig klar og klog
Den antiinflammatoriske kost beskytter din hjerne og holder dig klar i hovedet. Her får du to lækre opskrifter, som giver din hjerne det optimale brændstof. God fornøjelse!
Læs vores magasiner online eller find dem i din helsebutik
Tilmeld nyhedsbrev
Få de bedste tips til sundhed, velvære og naturlig livstil direkte i din indbakke!
Find balancen med magasinet Naturli
Velkommen til Naturli – din guide til et sundere liv og grønne, bæredygtige valg. Uanset om du møder os i Helse, i din lokale helsekostforretning eller her online, er vi din kilde til viden, inspiration og gode råd om sundhed, velvære og en mere bæredygtig livsstil.